Foto: z otevřených zdrojů
Silný adaptogen, ženšen, se používá po tisíce let ke zlepšení celkového zdraví.
Kdo nesní o dlouhých a hustých vlasech? A také o tom, aby nevypadly. Může starověká bylina pomoci k růstu a regeneraci lidských vlasů? Věda říká ano! Která rostlina obnoví vlasy a zastaví vypadávání vlasů, říká National Library of Medicine.
Která rostlina pomůže vlasům?
Silný adaptogen, ženšen, se používá po tisíce let ke zlepšení celkového zdraví. Odborníci tvrdí, že kořen může snižovat hladinu cukru v krvi a bojovat proti zánětu a studie ukázaly, že může pomoci zmírnit stres a zlepšit imunitní funkce.
Jedna studie zjistila, že kořen může lidem pomoci vyrovnat se s chronickou únavou, zatímco jiná prokázala, že ženšen má pozitivní účinky na paměť a kognitivní schopnosti. A nový výzkum odhalil další výhodu superroot – podporuje růst vlasů!
Předchozí studie ukázaly, že lidé s alopecií, kteří užívali extrakt z červeného ženšenu perorálně, měli zvýšenou hustotu vlasů.
Na základě tohoto výzkumu nedávný výzkum publikovaný v Journal of Medicinal Food naznačuje, že extrakt z červeného ženšenu může podporovat růst vlasů v kultivovaných lidských vlasových folikulech.
Proč je ženšen dobrý na vlasy?
„Ženšen je všestranná a účinná složka, která může výrazně zlepšit zdraví vlasů,“ řekl Anil Sharma, lékař a přední odborník na obnovu vlasů.
Klíčové aktivní látky v ženšenu, jako jsou ginsenosidy, zlepšují krevní oběh v pokožce hlavy. Tento zvýšený krevní oběh vyživuje vlasové folikuly, stimuluje jejich činnost a podporuje silnější a zdravější růst vlasů.
Červené i bílé kořeny pocházejí ze stejného druhu, asijského ženšenu. Kořen mění barvu v závislosti na délce růstu a způsobu zpracování.
Červený ženšen se obvykle získává z kořenů starých nejméně 6 let. Jeho charakteristický jasně červený odstín je způsoben procesem konzervace používaným k prodloužení trvanlivosti rostliny.
Kromě zvýšení krevního oběhu a růstu vlasů je ženšen bohatý na aminokyseliny, které stimulují produkci keratinu a pomáhají opravit poškozené prameny.
Sharma poznamenal, že pravidelné používání ženšenu může zlepšit strukturu vlasů zvýšením lesku a zároveň snížením lámavosti. Přirozené antimikrobiální vlastnosti ženšenu zároveň podporují zdraví pokožky hlavy tím, že chrání pokožku hlavy a vlasové folikuly před environmentálními stresory, jako je znečištění, UV záření a volné radikály.
